«Вы должны простить: родителей, мужа, жену, свекровь, Бога!»
⠀
Все вы неоднократно слышали о том, что НУЖНО ПРОЩАТЬ.
⠀
А как простить, если болит?
⠀
Как простить отца, который насиловал?
Как простить мать, которая закрывала на это глаза?
Как простить мужа, который пил, бил, изменял, денег не давал?
Как простить Бога, который всё это допустил?
КАК?
⠀
На многочисленных ретритах в Индии просветлённые монахи нам говорили:
«Если вы не Будда — не стоит вести себя, как Будда. И если в данный момент ваша правда такова, что вы находитесь в ненависти и не можете простить, то пока и не пытайтесь. Для начала проживите свою ненависть. Примите себя со своей ненавистью. Простите СЕБЯ за свою ненависть…
⠀
Прощение родителей, мужа/жены, надоедливой свекрови и Всевышнего — это то, что случится с Вами бонусом, когда ваша боль будет прожита. Просто дайте этому произойти.»
⠀
Долгое время я не могла понять, о чём это. Ведь в большинстве западных школ учат тому, что ты должен, условно говоря, предпринять какие-то действия и усилием воли взять и простить.
⠀
Но если там очень глубокие раны, которые кровоточат и болят, то тут не до прощения! Это так не работает.
⠀
Ты можешь сколько угодно пытаться затолкать грязь под ковёр, вытирать пыль с фасада, убеждать себя в том, что «всё хорошо, я всё простила» и делать хорошую мину при плохой игре.
⠀
Однако, со временем грязь скапливается и начинает подванивать.
Рана начинает гноиться и нарывать.
Ты начинаешь болеть.
⠀
Поэтому в терапевтической работе я сначала помогаю человеку прожить любую боль, в чём бы она ни проявлялась (агрессия, ненависть, злость, вина, обида и пр. — разные проявления боли).
⠀
И потом с радостью наблюдаю за тем, как на смену всему приходит принятие, прощение, благодарность и любовь! 
⠀
Если у вас есть готовность соприкоснуться с тем, что внутри, добро пожаловать на консультацию и в терапию.
