Когда отгремели основные страсти по футболу, можно вспомнить Про насущное…
Про Индию
Моё первое знакомство с этой чудесной страной случилось в феврале 2007г. (а как будто бы вчера), когда я впервые приехала в Золотой город (в Университет Единства) на глубокий духовный 21-дневный процесс, который сулил полную трансформацию, освобождение от страданий и вообще, новую меня.
Признаюсь честно, когда я ехала на процесс, я не знала, «что от меня» вернётся назад, поэтому даже в шикарнейшем Дубайском дьюти фри по дороге ТУДА не стала покупать себе всякие маленькие радости, чем мы обычно балуем себя в «дьюти фрях».
На любую мелочь я задавала себе вопрос: «а ты уверена, что после процесса эта тушь/помада/духи/кофточка (ненужное подчеркнуть) будет для тебя по-прежнему актуальна?».
Не находя утвердительного ответа, я с лёгкостью проходила мимо.
Я не знаю, что именно случилось со мною на том процессе.
Какой-то мега-трансформации я так и не ощутила, от страдашек не освободилась, злиться не перестала, все духи, помады, туши, кофточки остались по-прежнему актуальны, и их запас я успешно восполнила на обратном пути всё в том же дьюти фри.
Однако, легко и постепенно я стала научаться оставаться с тем, что есть.
Я стала знать, что злиться — это ОК, грустить — нормально, и вообще, нет никакой необходимости пребывать в вечном блаженстве.
Нет необходимости быть всегда хорошей и делать «хорошую мину при плохой игре».
И психике, по сути, всё равно, какую именно эмоцию проживает её хозяин.
Искусство жизни в том, чтобы просто ЖИТЬ.
Т.е. ПРОЖИВАТЬ любые чувства во всей красе.
Потом последовал ряд дальнейших процессов — углублённый, тренерский, пробуждающий, отрезвляющий, трансформирующий, такой-сякой, всех уже и не помню.
Каждый раз, с каждого процесса я уезжала с чувством глубокого НЕУДОВЛЕТВОРЕНИЯ.
Мой внутренний кто-то (то ли критик, то ли ребёнок) неустанно кричал одно и то же: «НЕДОДАЛИ!!!»
Однако, потом, уже по возвращении домой что-то очень глубокое разворачивалось и расцветало во мне.
И каждый раз я не могла понять, что именно, но со временем вдруг ощутила, что страдашка ушла.
Напряжение ослабло. Суеты поубавилось.
Хотя привычка страдать оказалась сильнее, чем само страдание:)
И тогда стало очень заметно, как мы сами себе на ровном месте его придумываем.
Это так умильно.
А в 2009-м году я впервые познакомилась с Панчакармой.
Панчакарма — это аюрведическое лечение, основанное на древних сакральных знаниях — ведах.
Аюрве́да ( आयुर्वेदः от санскр. आयु «āyu» и वेद «veda») — «знание жизни», «наука жизни».
Целый месяц заботливые доктора ублажали меня с ног до головы и от ушей до хвоста — массировали, клистировали и поливали маслами.
Я была в раю.
Говорят, что к хорошему быстро привыкаешь. И это правда.
Поэтому за несколько дней до возвращения на меня накатил лёгкий депресняк, т.к. уезжать из этого райского уголка было невыносимо.
Единственная мысль терзала меня: «Боже мой! Где ещё, кто ещё и когда ещё будут обо мне ТААААК заботиться, как эти милые люди?»
Я уж хотела было сдать или сжечь обратный билет и попросить там медико-политического убежища, но за мной уже была большая очередь, а количество мест в клинике сильно ограничено.
Хорошо, что не успела сжечь билет.
Одна из жалоб, с которой я на тот момент обратилась — это боли в спине — в грудном отделе, с которыми никто не мог справиться на Родине.
Массажи, манулка, остеопатия и прочие экзекуции давали небольшое временное облегчение, но проблемы не решали.
В аюрведической клинике доктора спокойно сказали: «Ок, мы над этим поработаем».
Однако, время шло вперёд, а боли стояли на месте.
Ближе к окончанию лечения я начала сильно беспокоиться о том, что так и уеду не солоно хлебавши.
Но Др. Сума сказала: «не волнуйся. Основной эффект от лечения ты получишь уже потом, дома».
Я не знаю, что такое «потом». Я не знаю, что такое «дома».
Для меня никаких «потомов» не существует, мне надо вчера.
В крайнем случае Сейчас.
Вновь внутри включилось недоверие и моё излюбленное: «НЕДОДАААЛИ!!!»
И я расстроилась.
Перед возвращением домой меня снабдили ещё множеством разных масел и препаратов для внутреннего и наружного применения, и месяц я всё это активно ела, пила и втирала…
…..
Прошло примерно 2,5 года.
Я сидела медитировала, прижавшись спиной к холодной стене.
И вдруг в какой-то момент я ощутила эту старую забытую до боли знакомую… боль… в спине… в грудном отделе.
И в тот момент, когда я её ощутила вновь, я лишь тогда осознала, что все предыдущие 2,5 года её НЕ БЫЛО.
Моя спина НЕ БОЛЕЛА.
Боль, будь она физическая или эмоциональная — это то, что мы замечаем лишь тогда, когда она есть.
Когда не болит — очень сложно даже вспомнить о том, как это бывает.
Как оно было, когда болело.
Кстати, именно поэтому результаты психотерапии и любых процессов часто не замечаются и обесцениваются.
Потому что кажется, что «всегда так было».
И именно поэтому всегда важно отмечать для себя и делиться с другими, чтобы кто-то ещё, кроме тебя мог засвидетельствовать твой успех!
Твоё «НЕ БОЛИТ!»
Моя следующая панчакарма случилась спустя аж 5 лет после первой и снова сотворила немалые чудеса с моим физическим телом.
Однако тогда я допустила некоторую ошибку из-за которой, к сожалению, не удалось выполнить всех дальнейших предписаний врачей.
Таким образом я получила опыт того, как делать ненужно.
Теперь, вооружённая разным опытом того, как надо и не надо, я готовлю следующую поездку под кодовым названием «Для тела и души«, которая объединит в себе аюрведическое лечение (для тела) с медитативными, духовными и психологическими практиками (для души).
И всё это в Керале, на Юге Индии, прямо на берегу океана!
Это будет очень тёплое, лёгкое и уютное путешествие для своих, с ограниченным количеством участников (12-16 человек), где мы объединим наши намерения на оздоровление, очищение и трансформацию всей системы: ум — тело — дух — душа — сознание.
Программа предстоит насыщенная, вернёмся обновлёнными.
Когда: конец января, так что уже можно начинать готовиться, бронировать тур и паковать чемоданы!
Кто с нами — милости прошу к нашему шалашу.
ВСЯ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ЗДЕСЬ!
Для особо продвинутых сталкеров расскажу о дополнительных возможностях (приехать пораньше, пообследоваться; уехать попозже — подольше полечиться и отдохнуть).
