Периодически встречаю в интернете и на различных форумах вопросы на тему состояния тоски и печали.
Причин у подобных состояний может быть множество, от самых очевидных (бросил муж, не ладятся отношения, потерял(а) работу и др). до экзистенциальных, уводящих в вопросы о смысле жизни и/или бессмысленности бытия.
Вскоре в этих темах появляется множество комментариев и советов о том, как «справиться» со своею грустью, печалькой и тоской, как её «побороть». Таким образом, эти чувства превращаются в каких-то нелепых монстров, врагов, которых непременно надо как-то «победить», и в ряде случаев это приводит лишь к обострению внутреннего конфликта, поскольку одна часть личности, которая «хочет веселиться» пытается победить другую часть личности, которая «хочет погрустить».
Я Вам предлагаю взглянуть на эту ситуацию немного с другой стороны, и рассмотреть предложенный ниже вариант, как потенциально тоже возможный.
Возможно у кого-то откликнется и поможет — буду только рада.
Вопрос: Мастер, Почему я ощущаю свою печаль реальней, чем свое счастье? Я очень хочу быть реальным и подлинным, не носить какую-либо маску. Но, похоже, это означает отказ от других. Возможно ли быть таким одиноким?
Ответ: Это важно понимать. Такое происходит со многими людьми. Твоя печаль определенно более реальна, потому что она твоя, она подлинна. Твое счастье поверхностно, оно не твое, оно зависит от чего-то, кого-то. И всего того, что делает тебя зависимым – однако ты можешь ощущать счастье несколько мгновений, медовый месяц быстро заканчивается – намного быстрее, чем ты ожидал.
Ты счастлив из-за своей девушки, своего парня. Но они являются индивидуальными существами, они могут не соглашаться с тобой во всем. Фактически, в большинстве случаев то, что нравится мужу – не нравится жене, то, что нравится жене – не нравится мужу. Странно…. Потому что это почти обычное явление.
В этом кроется некая причина. В глубине души (буквально – глубоко внутри) они ненавидят друг друга по простой причине, что они зависят друг от друга в получении счастья – никто не любит зависимость. Рабство не является внутренним желанием, свойственному человеческому существу. Если женщина или мужчина приносит тебе радость, и ты становишься зависимым, в то же самое время ты создаешь сильную ненависть — из-за зависимости. Ты не можешь покинуть женщину, потому что она делает тебя счастливым. И ты не можешь оставить свою ненависть к женщине, потому что она делает тебя зависимым.
Итак, все так называемые отношения очень странны, сложное явление/феномен. Это взаимоотношения любви-ненависти. Ненависти нужно выражаться тем или иным способом. Вот поэтому чего бы ни нравилось жене, не нравится тебе; чего бы ни нравилось твоему мужу – не нравится тебе. Они ругаются по малейшему поводу. На какой фильм пойти? – и начинается стычка. В каком ресторане посидеть? – и внезапно начинается перебранка. Это ненависть, которая брызжет за фасадом счастья. Счастье остается поверхностным, очень тонким – поскреби немного и ты обнаружишь его противоположность.
Но печаль более подлинна, потому что ты ни от кого не зависишь. Она полностью принадлежит тебе. Она должна дать тебе глубокий инсайт, эта печаль поможет тебе больше, чем твое счастье. Ты никогда не вглядывался в печаль так пристально/близко. Ты пытаешься уклониться от видения ее – многими способами. Если ты чувствуешь печаль, ты идешь в кинотеатр. Если ты ощущаешь печаль, ты смотришь (в) телевизор. Если ты ощущаешь печаль, ты идешь поиграть с друзьями, ты идешь в клуб. Ты начинаешь делать что-то такое, что не дает тебе увидеть печаль. Это неверный подход. Когда ты печален – это знаковое явление, очень священное, что-то родное. Познакомься с ней, глубоко погрузись в нее, и ты будешь удивлен. Посиди в тишине и будь печален. Печаль обладает своей красотой.
Печаль тиха, она твоя. Она приходит, потому что ты одинок. Она дает тебе шанс погрузиться глубоко в твое одиночество. Вместо того, чтобы прыгать от одного поверхностного счастья в другое поверхностное счастье и попусту растрачивать свою жизнь, лучше использовать печаль как средство для медитации. Наблюдай за ней (будь ее свидетелем). Она – твой друг! Она открывает двери твоего извечного одиночества.
Нет способа быть не одиноким. Ты можешь обманывать себя, но ты не сможешь преуспеть. И мы обманываем себя каждый раз – во взаимоотношениях, в амбиции, в становлении знаменитым, в делании того или этого. Мы пытаемся убедить себя, что мы не одиноки, что мы не печальны. Но рано или поздно, твоя маска износится – она является ложной, она не может остаться навсегда – и тогда ты должен надеть другую маску. В одной короткой жизни – сколько масок ты носишь? И сколько из них растворилось, изменилось? Но ты продолжаешь свою старую привычку.
Если ты хочешь быть подлинным человеком, используй печаль, не убегай от нее. Она — великое благословение. Посиди в тишине с ней, возрадуйся ей. Нет ничего неверного в ощущении печали. И чем ближе ты будешь знакомиться с ней и ее тонкими нюансами, ты будешь удивлен – она является замечательной релаксацией, прекрасным покоем, и ты выйдешь из нее обновленным, свежим, моложе и живее. Прочувствовав однажды, ты будешь искать эти красивые мгновения печали снова и снова. Ты будешь ждать их, ты будешь приветствовать их, и они откроют новые двери твоего одиночества…
Ты рожден один, и ты умрешь один. Между этими двумя одиночествами ты можешь обманывать себя тем, что ты не одинок – у тебя есть жена, муж, дети, деньги, власть. Но между этими двумя одиночествами ты одинок. Все существует просто потому, чтобы заставить тебя заниматься чем-то или кем-то – так, что ты не осознаешь/видишь этого.
(с) Шри Багаван
Перевод Уарис.
